ENTDECKE DEINE HOCHSENSIBILITÄT
ALS STÄRKE
Für sensible und hochsensible Menschen, die sich selbst besser verstehen, Grenzen setzen und mit mehr innerer Klarheit durchs Leben gehen möchten.
DU MUSST NICHT HÄRTER WERDEN
Deine Hochsensibilität ist keine Schwäche, die du loswerden musst. Im Online Coaching lernst du, dich selbst besser zu verstehen, Reize gesünder zu regulieren und deine Hochsensibilität als Stärke in deinem Alltag zu nutzen.
ONLINE COACHING
ANGEBOTE
Für Menschen, die sich selbst besser verstehen, innere Klarheit gewinnen und ihr Leben aktiv gestalten möchten.
IMPULS-COACHING
Du möchtest weiterkommen, Gedanken sortieren, Hindernisse aus dem Weg räumen oder neue Perspektiven entwickeln? Im Impuls-Coaching arbeiten wir lösungsorientiert an deinem Anliegen — persönlich, empathisch und direkt umsetzbar.
Das erwartet dich:
✓ 1 Coaching Session à 45 Minuten
✓ Fokus auf dein aktuelles Thema
✓ Individuelle Reflexionsfragen & Impulse
✓ Konkretes Tools für deinen Alltag
✓ Neue Perspektiven & Klarheit
✓ Persönliche Empfehlungen zur Weiterarbeit
€ 90,–
inkl. MwSt.
HOCHSENSIBILITÄT ALS STÄRKE NUTZEN
Gemeinsam entwickeln wir Wege, wie du mit Stress, Reizen und emotionaler Überforderung besser umgehen kannst. Du lernst, dich selbst zu verstehen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und mehr innere Ruhe in deinen Alltag zu bringen.
Das erwartet dich:
✓ 5 Coaching-Sessions à 45 Minuten
✓ Sensibilitäts- & Ressourcenanalyse
✓ Umgang mit Reizüberflutung & Stress
✓ Emotionale Selbstregulation
✓ Nervensystem besser verstehen
✓ Gesunde Grenzen setzen
✓ Individuelle Tools für Alltag & Beruf
€ 540,–
inkl. MwSt.
ONLINE BUSINESS
COACHING
ANGEBOTE
Für Führungskräfte, Teams und Unternehmen, die Menschen stärken und Zusammenarbeit nachhaltig verbessern möchten.
Viele Unternehmen haben ein Weiterbildungsbudget und übernehmen Coaching-Kosten ganz oder teilweise. Es lohnt sich, nachzufragen.
💡 Gut zu wissen
ONLINE LEADERSHIP COACHING
Inner Work meets Business: Gemeinsam entwickeln wir einen Führungsstil, der zu dir passt. Du lernst, souverän zu kommunizieren, Verantwortung gesund zu tragen und deine Hochsensibilität als Stärke im Berufsalltag einzusetzen.
Das erwartet dich:
✓ 5 Coaching-Sessions à 45 Minuten
✓ Leadership- & Rollenklärung
✓ Stärken- & Ressourcenanalyse
✓ Kommunikation & Konfliktfähigkeit
✓ Umgang mit Druck & Verantwortung
✓ Resilienz & Stressmanagement
✓ Individueller Umsetzungsplan
€ 790,–
inkl. MwSt.
KREATIV-WORKSHOP
Für Teams, Unternehmen oder Gruppen, die neue Perspektiven entwickeln, Zusammenarbeit stärken und kreative Lösungen sichtbar machen möchten.
Das erwartet dich:
✓ Individuell abgestimmter Workshop
✓ Kreative Reflexionsmethoden
✓ Psychologische Impulse & Tools
✓ Team- & Kommunikationsstärkung
✓ Perspektivwechsel & Lösungsfindung
✓ Stärken sichtbar machen und nutzen
✓ Neue Handlungsräume entdecken
✓ Nachhaltige Impulse für die Zusammenarbeit
✓ Online oder vor Ort möglich
Moin, ich bin Claudi aus Hamburg. Mit meiner langjährigen Erfahrung als Führungskraft verstehe ich die Herausforderungen, vor denen sensible und hochsensible Menschen in Führungspositionen stehen. Als zertifizierte Psychologische Beraterin sowie Business- und Resilienz-Coachin unterstütze ich nicht nur Führungskräfte, sondern auch Menschen im privaten Alltag.
Mein Ansatz kombiniert psychologische Erkenntnisse mit praxisorientierten Coaching-Tools, um deine individuellen Stärken zu fördern und du zukünftig jede Herausforderung effektiv bewältigen kannst.
LASS UNS GEMEINSAM STARTEN
QUALIFIKATIONEN
Psychologische Beraterin (Institut für Lernsysteme, QCA-zertifiziert)
Business Coachin (Institut für Lernsysteme, QCA-zertifiziert)
Resilienz Coachin (Institut für Bildungscoaching, QRC-zertifiziert)
COACHING-METHODEN
Positive Psychologie
Systemisches-Coaching
Lösungsorientiertes-Coaching
Werte- und Sinn-Coaching
Führungs- und Team-Coaching
Resilienz-Coaching
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Wir haben für dich die häufigsten Fragen gesammelt.
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Coaching ist ein persönlicher Entwicklungsprozess, der dich dabei unterstützt, deine Ziele zu erreichen, Herausforderungen zu bewältigen und dein volles Potenzial auszuschöpfen. Unsere Coaches Ela & Claudi arbeiten eng mit dir zusammen, um Klarheit zu schaffen, deine Sensibilität oder Hochsensibilität zu erkennen, deine Stärken zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, die zu deinem Erfolg beitragen sollen. Dabei liegt der Fokus auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele, um Veränderungen und Wachstum zu fördern.
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Unser Online Coaching bietet eine flexible und bequeme Möglichkeit, Unterstützung und Anleitung zu erhalten, ohne physisch anwesend sein zu müssen. Die Coaching Sessions finden in der Regel über Videoanrufe per Google Meet oder im Impulse Coaching per Telefon statt. Du kannst bequem von zu Hause oder jedem anderen Ort aus teilnehmen, der für dich am besten passt. Der Prozess beginnt mit der Buchung deiner Coaching Session über unsere Website. Nach erfolgreicher Buchung erhältst du alle notwendigen Informationen, um dich auf die Session vorzubereiten. Während der Sessions arbeitest du eng mit deiner Coachin Ela oder Claudi zusammen, um deine Ziele zu definieren, Hindernisse zu identifizieren und konkrete Schritte zur Zielerreichung zu planen. Wir stehen dir während des gesamten Prozesses zur Seite, um sicherzustellen, dass du das Beste aus deinem Coaching erfährst.
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Wir bieten derzeit kein kostenloses Erstgespräch an. Unser Ansatz ist darauf ausgerichtet, hochwertige und individuell angepasste Coachings anzubieten, die auf die Bedürfnisse unserer Klient:innen zugeschnitten sind. Unser Preismodell reflektiert die Qualität und den Wert unserer Dienstleistungen. Wir sind jedoch überzeugt, dass du durch unsere effektiven Coachings echte Fortschritte erzielen und den Nutzen daraus ziehen wirst, den du suchst. Falls du weitere Fragen hast oder mehr über unsere Strong&Gentle Philosophie erfahren möchtest, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Wir stehen gerne zur Verfügung, um dir zu helfen und deine Anliegen zu klären.
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Du kannst ein Coaching einfach über unsere Website buchen. Wähle das gewünschte Coaching-Programm aus und folge den Schritten zur Buchung.
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Wir akzeptieren Zahlungen per PayPal und Kreditkarte. Du kannst bequem die Option wählen, die dir am besten passt.