DER WEG ZU DEINER INNEREN STÄRKE
BEGINNT HIER
Positive Psychologie ist meine Leidenschaft im Coaching. Mithilfe dieser kraftvollen Methode helfe ich Menschen dabei, ihre eigenen Stärken zu erkennen und zu entfalten.
Aktuell in Elternzeit
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Aktuell in Elternzeit 〰️
Mein Coaching ist darauf ausgerichtet, dir dabei zu helfen, ein tieferes Verständnis von dir selbst zu entwickeln, Hindernisse erfolgreich zu überwinden, Klarheit zu gewinnen und positive Veränderungen in deinem Leben zu verwirklichen.
Für Menschen, die sich selbst besser verstehen, innere Klarheit gewinnen und ihr Leben aktiv gestalten möchten.
COACHING ANGEBOTE
IMPULS-COACHING
Du möchtest weiterkommen, Gedanken sortieren, Hindernisse aus dem Weg räumen oder neue Perspektiven entwickeln? Im Impuls-Coaching arbeiten wir lösungsorientiert an deinem Anliegen — persönlich, empathisch und sofort umsetzbar.
Das erwartet dich:
✓ 1 Coaching Session à 30 Minuten
✓ Fokus auf dein aktuelles Thema
✓ Individuelle Reflexionsfragen & Impulse
✓ Konkretes Tools für deinen Alltag
✓ Neue Perspektiven & Klarheit
✓ Persönliche Empfehlungen zur Weiterarbeit
Coming Soon
COACHING FÜR ELTERN
Elternsein kann erfüllend sein und gleichzeitig herausfordern. Im Coaching stärkst du deine innere Balance, entwickelst mehr Klarheit im Umgang mit schwierigen Situationen und lernst, achtsam und selbstfürsorglich für dich und deine Familie da zu sein.
Das erwartet dich:
✓ Reflexion der aktuellen Familiensituation
✓ Stärken- und Ressourcenarbeit
✓ Achtsamkeits- und Resilienzmethoden
✓ Umgang mit Stress und Überforderung
✓ Praktische Tools für die Umsetzung im Familienleben
Coming Soon
BUSINESS
COACHING
ANGEBOTE
Für Vereine, Führungskräfte, Teams und Unternehmen, die Menschen stärken und Zusammenarbeit nachhaltig verbessern möchten.
LEADERSHIP COACHING
Erfolgreiche Führung entsteht nicht durch Druck, sondern durch Selbstführung. Im Leadership Coaching entwickelst du deine persönliche Strong & Gentle Balance und lernst, achtsam, authentisch und wirksam zu führen.
Das erwartet dich:
✓ 6 Coaching-Sessions à 60 Minuten
✓ Leadership- & Rollenklärung
✓ Stärken- & Ressourcenanalyse
✓ Kommunikation & Konfliktfähigkeit
✓ Umgang mit Druck & Verantwortung
✓ Resilienz & Stressmanagement
✓ Individueller Umsetzungsplan
Coming Soon
COACHING FÜR VEREINE
Gemeinschaft lebt von Vertrauen, Kommunikation und gegenseitigem Verständnis. Dieses Coaching unterstützt euch dabei, eure Stärken sichtbar zu machen, Herausforderungen konstruktiv anzugehen und eine wertschätzende Teamkultur zu fördern.
Das erwartet dich:
✓ Individuelle Begleitung
✓ Stärken- und Ressourcenarbeit
✓ Förderung von Teamzusammenhalt
✓ Konfliktklärung und Perspektivwechsel
✓ Reflexion von Rollen und Verantwortlichkeiten
✓ Entwicklung gemeinsamer Werte und Ziele
Coming Soon
LASS UNS GEMEINSAM STARTEN
Ich bin Ela aus Paderborn. Mit meiner 14-jährigen Laufbahn als Hauptfeldwebel bei der Bundeswehr bringe ich eine umfangreiche Erfahrung in Führungsverantwortung mit. Diese wertvolle Zeit dient als Fundament für meine heutige Tätigkeit als zertifizierte Systemische Coachin, Mediatorin und angehende Psychologin (B.Sc.).
QUALIFIKATIONEN
MSBB Trainerin
Systemische Coachin (Radius IKK zertifiziert)
Systemische Familienberaterin (Radius IKK zertifiziert)
Mediatorin (Radius IKK zertifiziert)
Angehende Psychologin B.Sc. (Institut für Lernsysteme, QCA-zertifiziert)
COACHING-METHODEN
Positive Psychologie
Systemisches-Coaching
Lösungsorientiertes-Coaching
Werte- und Sinn-Coaching
Führungs- und Team-Coaching
Resilienz-Coaching
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Wir haben für dich die häufigsten Fragen gesammelt.
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Coaching ist ein persönlicher Entwicklungsprozess, der dich dabei unterstützt, deine Ziele zu erreichen, Herausforderungen zu bewältigen und dein volles Potenzial auszuschöpfen. Unsere Coaches Ela & Claudi arbeiten eng mit dir zusammen, um Klarheit zu schaffen, deine Sensibilität oder Hochsensibilität zu erkennen, deine Stärken zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, die zu deinem Erfolg beitragen sollen. Dabei liegt der Fokus auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele, um Veränderungen und Wachstum zu fördern.
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Unser Online Coaching bietet eine flexible und bequeme Möglichkeit, Unterstützung und Anleitung zu erhalten, ohne physisch anwesend sein zu müssen. Die Coaching Sessions finden in der Regel über Videoanrufe per Google Meet oder im Impulse Coaching per Telefon statt. Du kannst bequem von zu Hause oder jedem anderen Ort aus teilnehmen, der für dich am besten passt. Der Prozess beginnt mit der Buchung deiner Coaching Session über unsere Website. Nach erfolgreicher Buchung erhältst du alle notwendigen Informationen, um dich auf die Session vorzubereiten. Während der Sessions arbeitest du eng mit deiner Coachin Ela oder Claudi zusammen, um deine Ziele zu definieren, Hindernisse zu identifizieren und konkrete Schritte zur Zielerreichung zu planen. Wir stehen dir während des gesamten Prozesses zur Seite, um sicherzustellen, dass du das Beste aus deinem Coaching erfährst.
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Wir bieten derzeit kein kostenloses Erstgespräch an. Unser Ansatz ist darauf ausgerichtet, hochwertige und individuell angepasste Coachings anzubieten, die auf die Bedürfnisse unserer Klient:innen zugeschnitten sind. Unser Preismodell reflektiert die Qualität und den Wert unserer Dienstleistungen. Wir sind jedoch überzeugt, dass du durch unsere effektiven Coachings echte Fortschritte erzielen und den Nutzen daraus ziehen wirst, den du suchst. Falls du weitere Fragen hast oder mehr über unsere Strong&Gentle Philosophie erfahren möchtest, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Wir stehen gerne zur Verfügung, um dir zu helfen und deine Anliegen zu klären.
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Du kannst ein Coaching einfach über unsere Website buchen. Wähle das gewünschte Coaching-Programm aus und folge den Schritten zur Buchung.
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Wir akzeptieren Zahlungen per PayPal und Kreditkarte. Du kannst bequem die Option wählen, die dir am besten passt.